Kami bertanya kepada para ahli, dan inilah yang mereka sarankan.

Saya

n Maret, saya terbang dari Chicago ke Kenya dengan sedikit flu. Saya merasa baik-baik saja di pesawat, tetapi berkat hidung tersumbat saya, telinga saya tidak mau copot ketika saya mendarat baik untuk singgah atau untuk penerbangan terakhir ke Kenya. Ketika saya turun dari pesawat, saya sama sekali tidak bisa mendengar dari telinga kanan saya—itu benar-benar tertutup. Saya harus menolehkan kepala setiap kali saya berbicara dengan seseorang, sehingga saya bisa mendengarnya. Dan tekanan. Itu liar.

Menjadi seorang musafir yang rawan kecemasan, saya panik pada hari ketiga. Pikiran saya beralih ke hal yang benar-benar konyol: Bagaimana jika pendengaran saya tidak pernah kembali? Apakah saya merusak saluran telinga saya dengan bepergian dengan pilek? Tapi secara keseluruhan, saya ingin tahu apa yang bisa saya lakukan untuk meredakan tekanan dan mengembalikan pendengaran saya.

Jika Anda pernah mengalami masalah yang sama, saya siap membantu. Adrian Lister, audiolog terlatih secara klinis dan salah satu pendiri AlliedVirtualCare, sebuah organisasi yang bekerja dengan manula dengan gangguan pendengaran, berbicara kepada saya melalui semua kekhawatiran saya untuk membantu Anda.

Apakah berbahaya jika telinga Anda tidak pecah?

Biasanya tidak berbahaya jika telinga Anda tidak mau pecah, kata Lister. Jadi, Anda tidak perlu panik seperti yang saya lakukan.

“Telinga tengah Anda adalah ruang tertutup yang memiliki tabung yang mengarah ke tenggorokan Anda yang disebut tabung eustachius,” jelasnya. “Jika tabung itu berfungsi dengan baik, maka tekanan di telinga tengah Anda sesuai dengan tekanan udara di sekitar Anda. Kadang-kadang tabung itu bisa sesak atau dikompresi dengan lembut oleh gerakan biasa, dan ketika Anda menggerakkan rahang atau menelan, tabung itu membuka kembali, dan udara yang bergerak memberi Anda perasaan meletus.

Lanjutkan Membaca Artikel Setelah Video Kami

Video Fodor yang Direkomendasikan

Tetapi jika tidak meletus, itu bukan karena suatu alasan—untuk melindungi pendengaran Anda. Itulah mengapa penting untuk tidak memaksakan telinga Anda untuk meletus. Tekanan dan perasaan itu tidak nyaman dan menjengkelkan, tetapi dengan cepat mengubah tekanan pada gendang telinga Anda dapat menyebabkan masalah yang lebih buruk daripada tidak dapat mendengar selama beberapa hari.

Bisakah itu menyebabkan kerusakan pendengaran jika telinga Anda tidak pecah?

Itu tidak besar, untungnya. Jika telinga Anda tidak pecah, tuba eustachius Anda benar-benar melakukan pekerjaan yang seharusnya dilakukan, terutama jika telinga Anda tersumbat karena pilek atau alergi. Saat Anda sakit dengan cara itu, cairan bisa masuk ke telinga tengah Anda.

Matej Kastelic/Shutterstock

“Cairan menyerap banyak suara yang berjalan melalui sistem pendengaran dan dapat membuat suara tampak lebih tenang atau dapat terasa tidak nyaman,” kata Lister, mencatat itu juga bisa sangat menyakitkan jika cairan terinfeksi — sesuatu yang umum terjadi pada anak kecil. “Jarang masalah ini menyebabkan perbedaan pendengaran permanen.”

Tabung eustachius Anda pada dasarnya menjaga tekanan di telinga bagian dalam Anda stabil, melindunginya dari kerusakan.

See also  Apakah Kampung Halaman Anda Salah Satu Destinasi Kopi Terbaik di Amerika?

Apa yang bisa saya lakukan untuk memecahkan telinga saya?

Di sinilah semua saran tradisional masuk. Saat Anda berada di pesawat, cobalah mengunyah permen karet untuk membuat telinga Anda pecah. Anda juga bisa mencoba menguap, membuka dan menutup mulut secara berlebihan, dan mencoba minuman panas atau dingin. Saran standar lainnya—menutup hidung dan mencoba mengeluarkan udara—adalah sesuatu yang pasti Anda lakukan seharusnya tidak melakukan. Seperti yang dijelaskan Lister, itu dapat memperburuk masalah atau dengan cepat menyebabkan gendang telinga pecah. Anda juga harus menghindari “penyeka kapas, lilin telinga, dan minyak esensial,” tambah Lister, karena “dapat menyebabkan kerusakan serius pada telinga luar dan tengah.”

Membantu! Bagaimana jika metode tradisional tidak berhasil?!

Jadi, Anda telah menguap dan mengunyah dan membuka mulut Anda begitu banyak sehingga rahang Anda sakit, dan telinga Anda masih belum keluar. Apa yang kamu lakukan sekarang? Ada senjata rahasia: dekongestan. Anda bisa mendapatkan beberapa di atas meja, atau audiolog Anda dapat meresepkannya. Ini akan membantu membersihkan segala kemacetan di sinus Anda, yang akan mengubah tekanan di telinga Anda dan membantu telinga menyembul sehingga mereka dapat menormalkan tekanan dengan udara luar, jelas Lister.

Sedangkan saya, saya tidak memiliki akses ke dokter atau dekongestan di semak-semak Kenya. Jadi, saya mengambil sendiri untuk memperbaiki masalah. Pada hari ketiga, akhirnya telinga saya meledak. Malam sebelumnya, saya tidur dengan bantal menempel di telinga saya. Dan di pagi hari, saya melanjutkan permainan di Maasai Mara dan mengarahkan telinga saya ke angin yang bertiup kencang ke wajah saya, berharap itu akan membuka paksa tuba eustachius saya secara manual, dan akhirnya: pop! Bunyi letupan yang sangat menyakitkan, saya mungkin menambahkan, dengan beberapa suara berderak yang menyakitkan yang berlangsung selama satu hari penuh berikutnya. Jadi mungkin tidak menggunakan metode saya.

See also  Hindari 8 Bandara Eropa Ini Musim Panas IniAtau Liburan Anda Akan Hancur

By