Dengan acara populer seperti ‘Nine Perfect Strangers’ yang memberikan resor kesehatan dan retret dengan reputasi buruk, saya memutuskan untuk pergi dan melihat bagaimana rasanya menginap di salah satunya.

Jika Anda pernah melihat Sembilan Orang Asing yang Sempurna, Anda akan tahu bahwa miniseri Hulu menyertakan pemeran all-star yang mencakup Nicole Kidman, Melissa McCarthy, Regina Hall, dan Bobby Cannavale yang menginap di retret kesehatan fiktif California bernama Tranquillum House. Jika Anda belum menontonnya, berhati-hatilah karena spoiler ada di depan.

Sementara sinematografi yang memukau memikat pemirsa untuk mengunjungi dunia nyata yang berdinding kaca SOMA retret di Teluk Byron Australia, di mana acara itu difilmkan, alur cerita telah menimbulkan kontroversi. Seperti Netflix Lab Goop dan (Sakit sebelum itu, serial ini telah menghidupkan kembali ketidakpercayaan terhadap tujuan kesehatan, yang sering diyakini sebagai sarang pengekangan ekstrem, kelaparan, jus hijau yang tidak dapat dimakan, guru yang tidak bermoral, bangun pagi yang tidak perlu, dan dalam beberapa kasus, perampasan budaya.

Retret Tranquillum House di acara itu bersalah atas semua hal di atas — dan banyak lagi. Ini menampilkan campuran mode kesehatan dan praktik kesehatan yang tidak alami mulai dari eksperimental hingga yang benar-benar mengancam jiwa. Ada pondok keringat temazcal Meksiko, mandi gong, pengumpulan sampel darah secara teratur, dan mandi hutan. Semua ponsel disita, dan para peserta menghadapi replika tiruan dari pelaku kesalahan dari masa lalu mereka dengan pedang samurai. “Guru” yang meragukan yang menjalankannya (Kidman) menyemburkan psychobabble, melihat tamunya tertidur di kamar mereka (yang dia sembunyikan), dan membuat mereka mengubur diri di kuburan terbuka. Yang terburuk, dia diam-diam membumbui smoothie sarapan mereka dengan dosis mikro obat psilocybin (bahan aktif dalam jamur ajaib), membuat retret 10 hari menjadi perjalanan trippy yang tidak ditawar oleh para tamu.

See also  Anda Akhirnya Dapat Melihat Ke Dalam Landmark DC yang Menakjubkan Ini. Tapi Hanya untuk 25 Hari Lagi

Terlepas dari apa yang digambarkan oleh drama delapan bagian, resor kesehatan pada dasarnya bukanlah tempat yang jahat. Menginap yang nyata di surga holistik dapat meremajakan, memberi penghargaan, dan pada akhirnya apa pun yang Anda inginkan. Untuk beberapa penyembuhan era pandemi, saya baru-baru ini memeriksa Rosewood Mayakoba, yang secara menyeluruh memperluas pemahaman saya tentang seperti apa tujuan kesehatan itu (dan seharusnya). Resor all-suite di Riviera Maya di Meksiko ini adalah Venesia, Amazon, dan Eden, semuanya terbungkus menjadi satu. Para tamu diantar ke penginapan mereka dengan perahu melalui kanal yang berkelok-kelok, melewati hutan bakau, dan laguna zamrud yang tenang.

Prospek yang menjanjikan, semua pijat di Rosewood Mayakoba Sense, Spa Rosewood—yang hadir dengan cenote-nya sendiri— berdurasi lebih dari 90 menit, dan masing-masing memiliki narasi yang unik. Salah satu kegiatan yang menenangkan jiwa yang saya mulai adalah perawatan tubuh Lights of the Seasons, pijatan dua jam yang membangkitkan kebahagiaan yang memanfaatkan kekuatan berbagai bahan musiman. Ini digabungkan dengan pengalaman di Kuxtal Sensory Garden resor, di mana saya membuat campuran minyak esensial saya sendiri berdasarkan dua tanaman yang paling membuat saya tertarik dan menerima bacaan tentang apa yang dilambangkan oleh pilihan saya untuk kesejahteraan emosional dan spiritual saya.

Ada komponen spiritual yang secara otentik berakar pada budaya Maya di Rosewood Mayakoba. Pengalaman saya yang paling menyentuh tidak diragukan lagi adalah menikah dengan diri saya sendiri dengan seorang dukun Meksiko generasi ketiga. Hotel empat hari Perjalanan Menikahi Diri Sendiri adalah ritual penyembuhan yang didasarkan pada kebijaksanaan pra-Hispanik. Saya meminta maaf dalam hati, berjanji pada diri sendiri cinta tanpa syarat, dan bersumpah untuk memprioritaskan perawatan diri untuk memiliki hubungan yang lebih baik ke depan. Saya juga berjalan-jalan dengan sinar matahari di pantai dengan tabib residen, di mana saya mencari hewan roh saya dan berubah bentuk dari jaguar menjadi kupu-kupu untuk terhubung dengan bumi dan melepaskan kesadaran diri.

See also  Kesepakatan yang Dapat Dikembalikan: Tiga Malam di Hotel Bintang 5 di Kosta Rika Hanya dengan $779

Pengalaman yang ditawarkan benar-benar membantu saya menyehatkan hati, tubuh, dan pikiran saya. Lokakarya Kekuatan Pernapasan di spa yang lapang palapa memberi saya teknik penyembuhan yang bisa saya bawa pulang dan menghilangkan beberapa kesalahpahaman saya tentang latihan pernapasan dan meditasi. Misalnya, tidak ada cara yang salah untuk bernapas, dan tidak apa-apa bagi pikiran untuk menggoda di sana-sini tanpa batasan. Saya memiliki kebebasan untuk melahap apa pun yang saya inginkan dari berbagai laguna atau restoran tepi pantai dengan favorit saya adalah Casa del Lago, di mana sarapan disajikan. Jauh dari termakan, jus terasa seperti surga, dan saya menikmati chilaquiles udang burrata dengan topping dekaden lebih dari satu kali, dan tidak ada yang akan menghentikan saya.

“Kesehatan bagi kami adalah kebahagiaan, dan segelas mezcal yang luar biasa adalah kesehatan juga,” menurut Direktur Operasi Kuliner Rosewood Mayakoba, Juan Pablo Loza. Saat menjelajahi “ruang ajaib” yang dipenuhi agave yang tersembunyi di Bar Zapoté yang baru, ia menyebarkan kabar baik bahwa kesehatan tidak berarti menghilangkan suguhan dan keburukan sepenuhnya atau hanya makan makanan “bersih”. “Realitas taco adalah jika dibuat dengan bahan yang tepat, itu bisa sama baiknya dengan apa pun dalam hal nutrisi, dan itu juga akan membuat Anda tersenyum lebar, yang merupakan bagian terbaiknya,” tambahnya. Resor ini tidak mempromosikan diet ketat, olahraga berat, atau apa pun yang kurang Anda sukai.

Di sekitar hotel, ada titik sentuh kesehatan, tetapi saya memilih yang paling menarik bagi saya. Saya tidak terlalu tertarik pada pagi hari, jadi saya melewatkan kelas yoga dan pilates terapung gratis demi bersantai di treadmill yang menghadap kolam renang di gym nanti. Sepeda yang diparkir di luar suite saya sangat cocok untuk tur melalui jalur hutan Mayakoba, tetapi saya lebih suka bersantai di kolam renang yang dikelilingi oleh pohon palem.

See also  Peringatan Setengah Harga! Pesan Dua Malam di Lodge Montana Dekat Yellowstone ini hanya dengan $499

Tantangan terbesar yang saya hadapi adalah meninggalkan tempat tinggal saya karena saya dipesan ke salah satu dari delapan Wellness Suites dua tingkat baru di pulau pribadi mereka, sepelemparan batu dari spa. Suite saya adalah nirwana berciuman matahari yang berbau dupa dengan kolam renang pribadi dan paviliun ketenangan dengan pancuran luar ruangan. Ada mangkuk buah segar gratis, granola, air, dan sebotol Montelobos mezcal, yang saya sukai (ini semua tentang keseimbangan, Anda tahu?). Alih-alih cokelat bantal standar, layanan merapikan tempat tidur mencakup program aromaterapi yang diselaraskan dengan bulan untuk meningkatkan tingkat energi dan kualitas tidur. Setiap pagi saya bangun di resor, saya merasa istirahat, beruntung, dan tidak terbebani.

Krisis COVID-19 telah berkontribusi pada penyakit sosial dan fisik yang menonjol, termasuk peningkatan kecemasandepresi, dan sulit tidur yang merajalela (atau coronasomnia begitu sebutannya), jadi kita semua bisa menggunakan sedikit penyembuhan sekarang. Resor kesehatan adalah tempat yang subur untuk melepaskan stres, mengatasi penyakit spesifik Anda, dan menemukan filosofi perbaikan untuk dimasukkan ke dalam kehidupan sehari-hari Anda. Saat berada di sana, Anda dapat melakukan sesedikit atau sebanyak yang Anda mau; tidak ada pendekatan standar. Tidak seperti Sembilan Orang Asing yang Sempurnaretret kesehatan yang sempurna adalah tentang mendefinisikan dan mengejar apa yang cocok untuk Anda, dan itu tidak perlu mencakup obat-obatan psikedelik, yoga, atau pedang samurai.

.